まちゼミ「身体と息と心の調え方」で初めての坐禅体験
3月に行われた第15回まちゼミに参加しました。
「身体と息と心の調え方」～はじめての坐禅体験～では、定員3名と少人数で坐禅の作法や考え方についてお話しした後、坐禅体験をしていただいております。
お寺や仏教に興味はあってもなかなか来づらい、そんな方々にお寺や仏教を身近に感じていただければと思い「まちゼミ」に参加しています。
秋に開催予定の次回まちゼミにも参加予定です。
どうぞよろしくお願いいたします。
言葉や作法の解説から始めます。
実際に坐禅を体験
～皆さまからのご感想～
「今回坐禅を体験して体がリセットされたような気がします。お話しもとてもありがたかったです。」
「とても良かったです。今後も続けていきたいです。」
「ありがたい言葉と楽しいお話しのセットで、大変おもしろい経験となりました。心穏やかに生活していけそうな気がします。」
「幸せになろうと思いました。」
「今日の体験を日常にもいかしていきたいと思いました。」
ご参加ありがとうございました。
■4月の坐禅会はこちらからご確認いただけます。
まちゼミと内容は異なりますが、初めての方もご参加いただける会となっております。お気軽にお問合せください。
